Začátkem týdne jsme s naším týmem NF Pokora vyrazili směr jižní Čechy do Vodňan do Domova pro seniory v Centru sociální pomoci darovat další čističku vzduchu, kterou jsme zakoupili díky […]

Sedm hodin je ideální množství spánku pro lidi ve středním věku a starší, přičemž příliš málo nebo příliš moc spánku je spojeno s horším kognitivním výkonem a duševním zdravím, tvrdí […]